首先先慶祝自己24歲生日快樂，接著想總結一些自己在23歲這一年學到的事情。
1. 身體健康很重要
最近特別有感身體健康的重要性，也特地錄製了一集Podcast來講這個。
（前往聆聽：Apple Podcast / Spotify）
10月份因為腸胃出狀況，開始看醫生，發現看醫生也不便宜，需要做檢查，不舒服的當下真的會省思自己怎麼會把自己的身體搞成這樣，於是我開始固定三餐時間，讓自己的胃可以慢慢好起來，更健康。自從大學畢業後感覺新陳代謝變慢了，所以也開始運動，買了課程堅持地去上課中，希望體力可以越來越好。
2. 與壓力共存
今年壓力真的蠻大的，有時候是沒發現自己其實感受到壓力了，後來身體就直接出狀況了。發現自己有壓力後，我會試著深呼吸，接受壓力是現在沒辦法解決，並與壓力共存。
關於壓力我是看了這個ted talk後舒緩不少，也在這和你分享。
3. 儲蓄理財的重要性
自從畢業後，開始感嘆金錢的重要性，當我開始需要繳生活中的所有費用時，才感嘆生活的艱難啊！被這些費用追著跑的時候真的好累，原本在學生時代有存一點錢，但後來因為玩樂消費把他們全花光了，需要重新存錢這件事讓我好累～
這也讓我重新思考應該怎麼分配金錢，我之前將金錢分成兩部分，一是投資的錢，二是緊急備用金，首先投資的錢我是每個月定期投入的，投資的錢我也沒有將它花掉，但是緊急備用金直接被我花個精光，所以重新思考後我認為應該將錢分成三等份，前兩項一樣，但應該多增加一項為「旅遊基金」，出國旅遊只能從這裡拿錢使用，存夠了才能出國，也避免我過度消費！
4. 別只用購物犒賞自己
最近房間很亂，所以請了鐘點清潔來家裡打掃，不掃還好，一掃發現自己怎麼那麼愛網購，（雖然本來就有個底），但房間到處都是網購的痕跡，很多東西並不是「需要」只是剛好「想要」，看著一樣一樣的東西丟棄，才發現自己浪費了好多錢再買東西，不管是生活用品或是衣服，真的都買好多！
但不要用購物犒賞自己，可以怎麼犒賞自己？我想到最好的方法就是「旅行」！存一筆錢讓自己去看看世界，好好放鬆，我想應該是更好的犒賞自己的方式。但我也不會一昧的限制自己購物，畢竟忍耐久了一次爆發的量相當驚人，所以適時的購物還是有助於身心健康的吧！（嗯?）
5. 永遠不要停止嘗試
我在《我要在每個月挑戰一件從未做過的事！》裡記錄了我2023年的每月新嘗試，也正是這些嘗試慢慢讓我找到更適合自己的生活模式，以及自己喜歡的事物。保持對世界與生活的新鮮感，大大減少了我迷茫的機率，也讓這種感覺：「對什麼事情都提不起勁」不會持續太久。
如果你想聽音頻版，可以聽聽這集，我一樣分享了2023半年來的新鮮嘗試。
（前往聆聽：Apple Podcast / Spotify）
6. 學無止境
這一年發現想學習的很多，也永遠學不完，學習是相當開心的事情，不管是對工作有幫助的學習或只是興趣上的學習，都讓我覺得相當有趣，我想學習已經變成我的一種興趣了！
在學習的過程中更感覺到「人外有人，天外有天」，雖然保持謙虛，但也提醒自己不用過度謙虛！為自己的學習成果感到驕傲也是我需要擁有的，過度謙虛有時候會讓自己錯失掉許多機會，所以在保持謙虛中持續學習，避免過度膨脹也避免過度謙虛是我今年感受到的。
7. 接受孤獨
同樣很有感觸的是孤獨感，我原本朋友就很少，知心的朋友沒有幾個，同時我也不會每天與他們聯絡，所以在生活上開始覺得自己有一股徹底的孤獨，甚至擔心自己某天倒下了其他人也需要花3天才會發現，想到這點讓我相當無力。
我也嘗試多交新朋友，但重新認識一個人的過程真的相當疲憊，我想最後我還是想接受緣分論，有緣的人注定會相遇成為友人，其他人可能就沒那麼多緣分。
所以接受孤獨是什麼？其實就是接受自己的個性、生活習慣並不適合交際，大部分時間都是一個人待著，但也不是真的感到孤單，倒不如說很享受一個人待著，所以幹嘛那麼在意大眾眼光？沒朋友又怎樣呢，至少過得還算開心，我認為這樣也不錯。